1 april 2016

Een holistische kijk op zelfzorg

De zelfzorg van een zwangere vrouw staat in schril contrast met de geringe zelfzorg na de zwangerschap. Gebrek aan slaap en structuur en 24/7 verantwoordelijkheid voor […]
6 januari 2017

Zsm van de zwangerschapskilo’s af?

Toen ik bevallen was van de eerste was ik al in de kraamweek 10 van de 12,5 kg kwijt die ik was aangekomen in de zwangerschap. […]
16 september 2017

Mama’s blijven te vaak met postnatale depressie lopen

Elk jaar krijgen naar schatting 70.000 nieuwe mama’s te maken met een postnatale depressie. Meer dan de helft durft geen (professionele) hulp te zoeken uit angst […]
5 oktober 2017

Durf jij te zeggen hoe je je voelt?

Ervaar jij veranderingen in je gezondheid na de bevalling? Ben je bang dat je dromen om eindeloos te genieten met je baby, bedrog zijn? Vertel je […]
7 oktober 2017

Postnatale klachten, Niets aan te Doen?

Overkomt het je of heb je er meer invloed op dan je denkt? Er zijn twee typen veranderingen in een mensenleven: gewenst en ongewenst. Bij een […]