15 oktober 2013

Hoe je een Paniekaanval stopt

In deze filmpjes word je meegenomen hoe belangrijk gedachtenkracht is bij de opbouw van paniek en angst. Door negatieve gedachten bouwt de paniek zich op. Stress […]
23 november 2013

Slopende Vermoeidheid?

’s Morgens je bed al moe uitkomen waardoor je hele dag in het teken lijkt te staan van allesoverheersende moeheid? De dag door te moeten komen […]
1 april 2016

Een holistische kijk op zelfzorg

De zelfzorg van een zwangere vrouw staat in schril contrast met de geringe zelfzorg na de zwangerschap. Gebrek aan slaap en structuur en 24/7 verantwoordelijkheid voor […]
15 december 2017

Waarom je zo vergeetachtig bent en jezelf niet herkent

Tijdens de zwangerschap en na de bevalling wordt het vrouwenbrein flink verbouwd zodat het aan de eisen van het moederschap kan voldoen. Dit kan heel verwarrend zijn […]